Kategorie: Leistungen

Wohlbefinden, Leichtigkeit und neugewonnenes Lebensgefühl

Durch unsere mehr als 30-jährige Erfahrung im Krafttrainingsbereich, sowie 25 Jahren aktiver Trainingsbetreuung an Kunden, Sportlern und Patienten sind wir in der Lage aus einem reichen Erfahrungsschatz zu schöpfen und Ihnen Ihren persönlichen maßgeschneiderten Trainingsplan zu gestalten.

Vorteile von Krafttraining:

• Herz-/ Kreislauftraining
• Osteoporoseprophylaxe und -behandlung
• Senkung von Blutfettwerten (Cholesterin/LDL/Triglyzeriden)
• Verbesserung der Gangsicherheit
• Knorpelerhalt
• Schutz von passiven Strukturen des Bewegungsapparates (Kapsel/Bänder/Sehnen)
• Koordinationsverbesserung
• Beweglichkeitserweiterung unter aktiver Kontrolle
• Stoffwechselaktivierung
• Bindegewebsfestigung
• Figurverbesserung
• etc.

Die Lebensqualität wird maßgeblich gesteigert unabhängig vom Lebensalter!

Wir bieten günstige Abo´s ohne Knebelverträge; für jeden erschwinglich.

Für Vielbeschäftigte gibt´s auch 10er Karten.

Vorbeugen ist besser als Heilen!

Wir bieten Ihnen im Schulterschluß mit Ihrer Krankenkasse die Möglichkeit vorbeugend etwas für den Erhalt Ihrer Gesundheit zu tun.

Wir liefern die Fachkompetenz und das Equipment – Ihre Kasse bezahlt Ihren motivierten Einsatz mit barer Münze!

Inwieweit und in welcher Höhe Ihre Kasse bezahlt, erfahren Sie einerseits online auf der aktuellen Seite Ihrer Versicherung oder direkt bei einem Berater Ihrer Kasse.

• Krankengymnastik (KG)
• Manuelle Therapie (MT)
• Massagen (KMT)
• Triggerpunktbehandlung
• Kinesiotape
• Gerätegestützte Krankengymnastik (KGG)
• Manuelle Lymphdrainage (MLD)
• Kompressionsbandagierung
• Krankengymnastik ZNS (PNF)
• Fussreflexzonenmassage
• Fangopackungen (FAP)
• Rotlicht/Heißluft (WT)
• Kältetherapie (KT)
• Traktionen/Schlingentisch (TR)
• Elektotherapie (ET)
• Ultraschall (US)
• Hausbesuche (HB)

Lass Nahrung deine Medizin sein und Medizin deine Nahrung

In allen Kulturen dieser Erde ist historisch belegt, dass die Nahrungsauswahl und die Art der Zubereitung maßgeblich an der Genesung verschiedenster Erkrankungen beteiligt war und auch der Gesunderhaltung diente.

In der heutigen, schnelllebigen Zeit dient in unserer westlichen Welt das Essen meist nur als Zuführung von Energie um satt zu werden und die Nahrungsauswahl wird geprägt von den Medien oder spielt eine untergeordnete Rolle.

Die Auswirkungen dieses besorgniserregenden Trends sehen wir an erschreckenden Statistiken unseres Landes über

• – Fettleibigkeit in allen Altersgruppen der Bevölkerung
• – rapider Zunahme von Typ II Diabetes auch schon bei Kindern
• – bedenklichen Zuständen des Herz- Kreislaufsystems
• – Zunahme von Krebshäufigkeit auch ohne Rauchen

um nur eine kleine Auswahl zu nennen.

Wir müssen uns wieder eigenverantwortlich die Vorzüge von frisch zubereiteten Mahlzeiten aus frischen Zutaten vor Augen halten.

Viele Jahre wurde und wird noch immer propagiert, dass wir ca. 40 Stoffe zum gesunden Leben brauchen. Doch es gibt noch mehr! Sogenannte Sekundäre Pflanzenstoffe (SPS)

Sie sind es die einen Apfel der nur 10mg Vit C enthält so antioxidativ macht als beinhalte er über 2100 mg dieses Vitamins ohne dessen Nachteile.

Wir stellen Ihnen einen individuellen Ernährungsfahrplan auf, um Ihre Ziele zu erreichen.

Sprechen Sie mit uns!